Este esential in functionarea eficienta a sistemului nervos si muscular. Favorizeaza adaptarea organismului la efortul psihic si fizic sustinut.
Participa la functionarea sanatoasa a miocardului, muschilor si sistemului nervos.
Impreuna cu flavonoidele (care protejeaza organismul de influenta daunatoare a radicalilor liberi), magneziul are un rol important in prevenirea bolilor cardio-vasculare.
Magneziul este indispensabil functionarii eficiente a sistemului nervos, a muschilor si a numeroase enzime. Participa la functionarea a mai mult de 300 de enzime vitale, avand astfel un rol insemnat in metabolismul glucidelor, lipidelor, acizilor nucleici si proteinelor, precum si in procesele de energo-geneza. Magneziul scade riscul formarii calculilor renali si biliari cu continut de calciu. Este necesar si pentru asimilarea calciului. Raportul dintre cele doua minerale este deosebit de important si este ideal in proportia de 2:1.
Utilizare: doza zilnica recomandata este 1 capsula/zi.